viernes, 15 de marzo de 2013

LA COPA DE LA LUNA



O copa menstrual………
.....................pero me gusta más el primer nombre.

Aunque much@s la conocéis, mucha gente no sabe aún lo que es esta copita.
Se trata de una alternativa a las compresas y los tampones, a los que supera por muchas razones:
Ventajas  en materia de salud, higiene, comodidad, confort y fiabilidad.
La copa menstrual acumula el flujo menstrual, en lugar de absorberlo como un tampón; se limpia y se vuelve a utilizar, no entraña riesgo conocido de SAT ni  de  infecciones vaginales, y no contienen productos químicos o toxinas como la dioxina.
Ventaja económica; porque aunque al principio supone mayor gasto, podremos olvidarnos de comprar tampones t compresas durante años.
Ventajas medioambientales: ya que generan menos residuos y contaminación de las fábricas.
Ha  existido desde la década de 1930 pero ha sido más recientemente cuando se ha hecho realmente popular.
Muchas de vosotras os estaréis preguntando ¿Cómo la uso?
1: Lee el folleto explicativo! Obvio, ¿ no?
2: Practica diferentes pliegues hasta que encuentres el que te resulte más cómodo y eficaz.
3. Lávate las manos con jabón antes de colocarla, lava también la copa y enjuágala bien con agua para evitar infecciones vaginales. 
4. Mantente relajada y trata de no tensar los músculos pélvicos para que te resulte más cómo y fácil. Sé paciente, la primera vez que te pongas la copa será la más difícil, 

5. Introduce la copa. Dobla la copa y luego sujétala con una mano (con el agarrador hacia abajo). Separa los labios y encuentra la abertura de la vagina con la otra mano. Ahora empuja la copa en ángulo de 45 grados hacia el hueso púbico, no hacia arriba. La copa debería abrirse. Sigue empujando la copa hasta que quede cómoda.

6. Asegúrate de que la copa esté completamente abierta. Usa un dedo para sentir la base de la copa. Debe quedar redonda u ovalada por lo menos. (La copa puede no abrirse del todo, dependiendo de la forma de tu cuerpo.)

7. Puedes llevarla  hasta doce horas. Si tienes un flujo pesado, tendrás que vaciarla más a menudo, porque éste es el tiempo máximo recomendado. Para tu primera regla con una copa, prueba a experimentar un para averiguar cuánto tiempo puedes dejarla sin que filtre. 

8. Quita la copa.
Vuelca el contenido de la copa en wc o lavabo ,enjuaga la copa con agua, y un poco de jabón y vuelve a colocarla.
                                               
                                                                          


TOMATE TU TIEMPO, QUE NINGUN@ NACEMOS APRENDIDOS!!!!

¿La conocíais? ¿ La usáis? Pues estaría muy bien que nos contaseis vuestra experiencia. Venga!

miércoles, 13 de marzo de 2013

Yo mismo en Wonderland


El ganador es: Tararí  Tararí:
YO MISMO
Por:

  • Premiar la participación masculina
  • ser amante de los gatos
  • llamar Alicia a su chica
  • Porque me ha enternecido
  • Bien viaje!



PD: Mándame un mensaje privado para contactar contigo y hacerte llegar tu regalo!