jueves, 8 de junio de 2017

A VUELTAS CON LA ESTRELLA DE MAR

........................O de ya puestos, mejor me haces el percebe.

Bueno, va , mejor no, que el tamaño no importa, jijijijijijijijijijijijijijijiji.

 Estrella de maaaaarrrrrrrrrrr,,,,,,,,,,,,, ¿ a qué te refieres? Estaréis pensando much@s, ¿a hacer el bobo cual Patricio en el lecho?, ¿ A poner caritas candidas y poses dulces mientras disfrutamos de un revolcón?, Pues no, queridit@s mí@s, nada más lejos de la realidad. Hacer la estrella de mar, coloquialmente, que no el Kamasutra, no es otra cosa que espatarrarse en la cama y dejar hacer sin más, inertes, id@s, sin otro pensamiento en la cabeza que no sea, “ a ver si acaba” , “ va, tampoco me cuesta tanto…….” , “ venga, que tengo que poner una lavadora”……..



Claro, ,lo siguiente es apuntar que la gran mayoría de las veces, esto nos ocurre a las mujeres, qué raro, no?, ¿ por qué será? . A ver, pensemos, ¿ por qué esto es así?, ¿ por qué prestamos nuestro cuerpo para estos quehaceres?, ¿ nos sentimos en la obligación?
¿ nos resulta repulsivo?, ¿ por qué no pone el/ella la lavadora? , ¿ le apunto a un cursillo?.

Si yo practicara la estrellita de maaaaaarrrrrrrrrrrr y me planteara estas preguntas tengo muy claro que mi respuesta sería : Cuando tú me hagas el percebe ( su pene alcanza una longitud aproximada de una vez y media la longitud de su cuerpo…………así que calculad!). Sin embargo, quiero ser justa y matizar, porque claro, aquí todas nos ponemos estupendas para desmostrar lo liberadas  y  empoderadas que estamos, y es muy posible que nos olvidemos de algo importante: ES POSIBLE QUE HAYA MUJERES A LAS QUE LES GUSTE, lo de la estrellita,  que lo del percebe estoy por darlo por hecho.

He de reconocer que me cuesta verlo, sí, me cuesta un poquito, ya que en mi caso al menos me sentiría cosificada, pero , ¿ y si a esa persona le gusta así? ¿ si siente que su sexualidad es plena porque no contempla que sea posible disfrutar siempre, ya sea por una educación , lamentable, por cierto, por una lesión, por rechazo al propio placer, o simplemente porque su forma de sexualidad pasa más por el goce del placer del otro?.

No sé, supongo que mi primer impulso sería someter a esta persona a un speech sobre autorrespeto, placer, libertad sexual, sociedad patriarcal, educación judeo-cristiana………..y realmente lo haría encantada, pero creo que hemos de ser conscientes de que podemos encontrarnos con la siguiente respuesta:
“ Estoy encantada con mi vida sexual, lo hago así libremente . Tu sigue con tu percebe y déjame a mi con mi fetichismo con Patricio y Bob Esponja”.

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Hoy más que nunca necesito comentarios que me ayuden a aclarar ideas.


jueves, 25 de mayo de 2017

INMUNOSEXO

O.......... del catarro y el Sexo.......... atchís!



"Ay ama qué malita estoy y qué poquito me quejo!!!"

Llevo la semana siendo victima de un catarrazo de los de agárrate y no te menées , que me tiene bajando como una zombi de ojos hinchados mutando a masa de mocos. No gano para pañuelos, y cada vez que estornudo me agarro a lo primero que pillo, bajo riesgo de salir volando sin destino conocido, que claro , tampoco es plan de aparecer en casa o negocio ajeno, y menos con esta pinta.
Lo bueno de mis resfriados, es que a pesar de encontrarme fatal, me da por reírme, yo lo llamo el virus bacilón  que hace que me pique un puntito de la nariz, junto al lagrimal del ojo derecho, y que y que se traduce en idas de la olla y risas absurdas. En ese plan me encontraba yo el lunes, cuando me dije, nena, tienes el “ cuerpo escombro”, pero seguro que puedes contar algo sobre resfriados y sexo. “Sí, para sexo estoy yo!” me contesté, pero……. Me puse a investigar, total, entre la fiebre, y el aburrimiento, no tenía nada mejor que hacer.
Y mira tú que me encuentro con que hay un montón de estudios que avalan que el mejor remedio contra el resfriado es tener relaciones sexuales. No , a ver, no lo pongo en duda, por los argumentos que aportan, pero ¿ no os parece curioso que últimamente el sexo sea bueno para todo? ¿ y que sobre todo lo sea para las mujeres? ¿ no habrá algún interés oculto para que invitarnos a follar más que no mejor? ¿ Será el sexo el nuevo aloe vera? Reflexionemos, reflexionemos……
Los estudios de los que os hablo aseguran que mantener relaciones sexuales, sobre todo al despertar , anda que me van a pillar a mi al despertar, fortalece el sistema inmunológico, previene las infecciones respiratorias además de mejorar la elasticidad de la piel, el pelo se vuelve más sanas, las uñas llegan a ser más brillantes y hasta se pueden quemar más de 200 calorías. A propósito, he descubierto un anillo vibrador que cuenta las calorías quemadas, me he quedado loca, pero he re darle unas vueltas antes de hablaros de este tema, no lo voy a fusilar sin un juicio justo.
Vale, pero todo esto es para prevenir, estaréis pensando, al igual que yo, pero NO, porque resulta que también hay un montón de estudios que afirman que el sexo mañanero es el mejor remedio para los resfriados ya que, sobre todo en el caso de los chicos, facilita la descongestión de los vasos sanguíneos de la nariz , sin contar con el estado de gustito y bienestar que acarrea un buen revolcón.

Claro, ahora la pregunta es, “ ¿cómo voy yo a hacer na de na en este estado, si no puedo ni respirar y me arrastro más que ando?” Aquí, como siempre, que cada un@ saque sus propias conclusiones, que yo voy a tomarme una manzanilla y a limpiarme los mocos.

miércoles, 10 de mayo de 2017

LA REGLA DE LA LIBIDO

…. o de me subo por las paredes



" Hola, soy tu menstruación"



-Joder, yo que me prometía un fin de semana de fábula y va y me viene la regla
-¿Y?
-Pues que con la regla nada de nada, este se muere antes.
-Pues yo con la regla me pongo como las cabras por el monte....


¿Os suena? Sí, ¿no?
Pues esta es una conversación real de este martes tomando unas cañas, y ahí que me veis, sacando la libreta y apuntando: idea para post, la regla de “ la Antoña”. Como de costumbre, muchas buenas ideas surgen tomando cañas con las amigas.

¿Por qué a muchas mujeres les sube la libido cuando esta menstruando? Sencillo, cuestión de hormonas. Durante los 28 días de nuestro ciclo menstrual, los niveles hormonales van cambiando. Así, hay dos momentos  en las que tenemos más ganitas: 14 días antes del periodo , por aquello de la ovulación perpetuar la especie….y la otra, sí, eso, cuando ya nos viene, porque los estrógenos , que aumentan el deseo sexual, se mantienen muy elevados, mientras que la progesterona, que suprime las ganas de jota, la pobre , está  muy bajita.

Además, con la regla contamos con mayor lubricación, y esto influye mucho que mucho, sin olvidar que un buen revolcón alivia los dolores , además de que muchas mujeres sienten sus genitales mucho más sensibles.

Con todo esto  no es extraño que muchas de nosotras podamos sentirnos con unas ganas de feria impresionantes, pero…………………..con la realidad hemos topado! Nuestra sociedad nos inculca día sí y día también que la regla asquerosa, desagradable, dolorosa, huele mal…… “ ¿ A qué huelen las nubes?” ,“ No se nota”, el líquido azul de los anuncios de compresas, que si lo ponemos rojo………… Vamos que la regla es algo que hay que esconder y callar, tabú total! Otro ejemplo es cuando en las reuniones saco la copa menstrual y mucha gente se sorprende, “ no sabía que eso existía”.
Y claro, con este panorama y si encima tenemos una pareja tiquismiquis, o nosotras somos tiquismiquis, pues muchas veces solo queda aguantarse las ganitas o dedicarse a juegos en los que ningún miembro salga manchadito de sangre.
No sé, yo nos voy a decir que hagáis nada que os suponga algo desagradable, dios me libre, pero pensadlo un poquito, que igual con un poco de imaginación , una esponjita menstrual  o   una toalla …..

Pues eso, Felices reglas.

jueves, 4 de mayo de 2017

ORGASMO Y COITO....CAMBIO

…..o de que aunque tu te quedes biroja con tanto orgasmo a mi no me pasa nada raro.

Que no soy biroji, que soy multiorgásmica.


“ Tengo unos  orgasmos maravillosos, pero  durante el coito no lo consigo, bufffff, me preocupa un montón”.

Aunque no lo creáis esta frase se repite muy a menudo en las reuniones y en consulta. Por un lado me entristece que alguien lo vea como un problema, y por otro, no hace más que recordarnos lo poco que conocemos nuestros cuerpos o el poco tiempo que nos tomamos para ello y, el eterno y horrible discurso que nos atrapa en el coitocentrismo , reducir nuestra sexualidad a un pito en una vagina…………..

Cuando esta cuestión encima va acompañada de creencias propias y ajenas, estas últimas cargadas de mala leche y poca inteligencia, sobre nuestra propia valía como mujer y nuestra incapacidad para satisfacer el ego del hombre………………. Entonces ya me sulfuro, entro en bucle y tengo que respirar para no empezar a jurar en hebreo. Entendéis por donde voy, ¿verdad? Pero bueno, he decido mutar mi engorilamiento en algo positivo, así que allá voy, a ver si nos dejamos de chorradas.

IMPORTANTISIMO: La base de todas las bases:  La estimulación del clítoris, para la mayoría de nosotras es crucial. El clítoris es nuestro órgano del placer y el mediador de nuestros orgasmos. Si no hay estimulación del clítoris, posiblemente el orgasmo no aparezca. La estimulación vaginal, vale, sí, muy placentera y tal ,  pero contribuye muy desencadenar el reflejo del orgasmo en la mayor parte de las nosotras.

La intensidad en la estimulación . Con la estimulación táctil directa sobre el clítoris conseguimos más intensidad, pero claro, en esto , como en todo , cada una es un mundo y el  grado de presión varia de una a otra para obtener el mismo objetivo. La estimulación producida por el coito es muy suave, y muchas veces insuficiente para desencadenar el reflejo orgásmico.

¿Conocéis a la Dra. Helen S. Kaplan? Pues fue una Psicóloga considerada una de las máximas autoridades en estos temas que nos tratan, y que a este respecto desarrolló una técnica llamada “ Maniobra del Puente”.Esta técnica consiste en estimular el clítoris durante el coito, sólo hasta el momento inmediatamente anterior al orgasmo, y luego permitir que los movimientos del pene en la vagina pongan en funcionamiento el reflejo del orgasmo. 
Con la práctica se va creando progresivamente un puente entre el estímulo del clítoris y el coito. Kaplan nos da además una s recomendaciones para que sea más fácil:
1.Antes del revolcón ,asegurarnos de estar  excitadas y lubricadas. Aquí menos NO  es más.

2. Las posiciones que más nos van a ayudar son: posición de lado (ambos frente a frente), la mujer arriba del hombre, y la posición del hombre arrodillado (mientras la mujer está acostada boca arriba).Así, la estimulación del clítoris será más directa. Casi me atrevería a decir  que lo mejor de este paso son las risas al intentar adaptarnos a nuevas posturas.Que reirse también es sexo!

3.Y después, guapitas y guapitos míos, nos centraremos en las sensaciones que genera el contacto entre el pene y la vagina, y relajaditas  comenzaremos  a estimular nuestro clítoris, tal que Alicia llegando con su dedito al País de las maravillas.

Y oye, si aun así no se consigue a seguir practicando, y a disfrutar del viaje.

De todos modos, no sería yo si no os dijera: Qué más da si no hay orgasmo con la penetración, si estás contenta con tu vida sexual, como si los tienes regando las plantas!

PD: Antoña, TQM


miércoles, 26 de abril de 2017

SOÑANDO

.......... o de los sueños sueños son.


"Que es la vida un frenesí................y los sueños, sueños son"
Calderón de la Barca.



Jijiji, abres los ojos y de repente eres consciente de que en lugar de esas bragas de

volantes y liguero de cintas de terciopelo tienes puesto tu pijama de vaca.

O….. abres los ojos y descubres que esa persona que tanto te pone no está a tu lado, y que esa noche de lujuria desenfrenada solo ha ocurrido en tus sueños.

O…… abres los ojos y respiras alibiado porque realmente no has practicado sexo ni has hecho “ esas cosas” con esa/s persona/s, aunque la sensación de desconcierto y turbación te acompañarán durante todo el día e intentarás no pensar en ello.

Y es que…….. el mundo de los sueños, y en concreto el de los sueños eróticos es muy , muy complicado. Es muy probable que no se corresponda con lo deseas cuando estás despierto, y  , sin embargo, el placer ha sido máximo, puede que incluso hayas tenido uno de los mejores orgasmos de tu vida, y sí, así sin más, sin hacer nada, solo soñar.
Casi seguro que si ha sido divertido y “ tolerable” según nuestra forma particular de entender la sexualidad, sonreiremos, nos hará gracia y pensaremos en ello como una anécdota que nos gustaría repetir. Ahora, si ha sido “ escabroso”, entiendase, soñar con alguien con quien jamás nos acostaríamos, practicas que no entran en nuestra cabeza, situaciones que nos desagradan, puede que nos volvamos loc@s buscando una explicación y significado.
Desde mi punto de vista, y sin entrar en teorías psicológicas ni esotéricas, a los sueños tienen una importancia relativa , y  los sueños eróticos  no son más que consecuencia de un impulso sexual natural en los que se mezclan sensaciones, emociones y experiencias vividas, ya sea en la vida real o imaginaria. 
Y…, ¿ qué me decís de nuestro cuerpo al despertar? ¿ No os ha pasado que os encontráis con una   señora erección, o súper  lubricadas o con  movimientos pélvicos propios de una clase de salsa? Esto  ocurre porque la excitación en el sueño es tan tan real que nuestros cuerpecitos reaccionan como corresponde, es más, no es nada raro que tengamos lo que se llama orgasmo nocturno, un súper orgasmo espontáneo sin que haya ningún contacto. Para qué veáis que no miento cuando digo que todo está en el cerebro! Nuestra mente manda!

Por cierto, ¿ sabéis que algunas posturas para dormir facilitan que tengamos estos sueños y ricas experiencias? Algunos  estudios muestran que dormir boca abajo hacen que  nuestros  sueños sean más intensos, probablemente porque nuestros pitilines y potxolitas  tienen contacto con los colchones. Hombre! Lo malo de esta postura es el dolor de espalda al despertar, pero………….. sarna con gusto no pica, que se suele decir.

Yo creo, y lo digo sinceramente ,que este tipo de sueños nos proporcionan una maravillosa oportunidad para ahondar en nuestra sexualidad, disfrutar las sensaciones y aprender a relativizar y a romper tabús. El hecho de tener un sueño de corte “ homosexual” o con una situación que ni loc@s elegiríamos en la vida real, incluso alguna escena escabrosa, no deben hacernos preocuparnos por nuestra salud mental, sino mostrarnos el camino para relativizar y entender que los sueños, como decía Calderón de La Barca, sueños son, y punto.


Ahora, os animais a apuntar alguno de vuestros ¿sexysueños?   No sé para qué pregunto, seguro que no.

jueves, 20 de abril de 2017

P

………….o con P de puerta, placer, pesadilla, pertardo, PROSTATA
ATT de D.J.

" Con estos deditos........"

Sí, cuando pregunto en Facebook sobre que temas os gustaría que os hablara, mucho me gusta, mucho guiño, pero pocas sugerencias. En esta ocasión, voy a dar respuesta a un privi muy simpático de un chico, aunque mucho me temo, que por la forma de hablar del tema y la forma de expresarse no lo necesita demasiado y conoce estupendamente las gloriosas experiencias que le puede proporcionar su PUNTO P. Va por ti, majetón!.
¿Qué es eso del Punto P? Pues nada más y nada menos que un punto con múltiples terminaciones nerviosas y altamente sensible al tacto situado en la parte inferior del recto, encima del perineo y debajo de la vejiga, en la PROSTATA. Sí, ahí mismo, dentro de vuestros hermosos culos. “Ohhhhhhhhhhhh, qué horror! Yo no!, Yo no tengo eso!” estaréis pensando muchos. Seguro que si ese punto estuviera situado en la punta de la p……. no pensaríais lo mismo, pero no os voy a echar la bronca, que no es culpa vuestra.
Pequeña lección de anatomía y fisiología: La palabrita próstata viene del griego prostates (el que está primero, el guardián, protector), “Dios, protégeme!”, jijijijijijijijijijijiii. Es un órgano glandular encargado de fabricar al por mayor parte del líquido seminal encargado de proteger y nutrir a los espermatozoides y la mayor cantidad del líquido eyaculatorio, por eso  una  dulce caricia en ese punto genera sensaciones eyaculatorias, pero sin eyaculación, y os proporciona un gustito que ni los dioses del Olimpo.
¿Qué es lo que pasa? Pues que por desgracia para vosotros, que nosotras poco a poco vamos aprendiendo, es un tema más que tabú en muchísimos casos, ay angelicos! . Vivimos en una sociedad con tantos estereotipos que muchos de vosotros aun sufrís lo que llamo “El Síndrome de Dedo en el Culo, Pito-pa-bajo”, por aquello de “ a ver si me va a gustar……………., a ver que significa eso…………” pero como decía antes, no es culpa vuestra, igual que nosotras estamos sometidas a muchas creencias y estereotipos vosotros no corréis una suerte diferente. Sólo os puedo decir que si os apetece probar, vuestra virilidad no se verá comprometida y experimentareis unas sensaciones que merece la pena tener.
Instrucciones de uso:
1.      Delicadeza y  cuidado , que es una zona muy  sensible, a ver si os vais a hacer daño!

GPS: se encuentra a unos 2.5-3 cm en la parte anterior y es una protuberancia del tamaño de una castaña, ésta es la próstata. 



3.ESTIMULACIÓN DIRECTA: estimulación interna, directamente en la próstata a través del ano. Y recordad que el ano es un esfínter, por lo que lubricante al canto y siempre siempre siempre con excitación previa, a ver si la vamos a liar! Importantísimo relajarse y lograr que se dilate poco a poco la zona con movimientos circulares. Ahhhhhh, y nada de forzar, que tenéis el culo muy prieto, y seguro que no queréis un desgarro.
Si probáis y os gusta es bastante probable que queráis estimularlo con algún juguete sexual. Vale, me parece estupendo, pero recordad siempre siempre siempre que ese juguete debe estar diseñado específicamente para sexo anal y  ha de tener un tope , que no seríais los primeros que os lanzáis a la ligera y acabáis en el hospital para que os extraigan algo del culete que en mitad del frenesí se ha colado y ha iniciado un viaje a ninguna parte dentro de vuestros cuerpecillos serranos.
4. ESTIMULACIÓN INDIRECTA: o externa, tan simple como caricias, lametones, cosquillas o lo que os apetezca en la zona intermedia ubicada entre el ano y los testículos. Super placentera también, y solución a los que aún no os atrevéis con la estimulación directa.
Ahora os toca a vosotros y a vuestras próstatas. Animaros a la conquista del Punto P, o no, oye, que cada uno…………………..

jueves, 6 de abril de 2017

SEXO Vs ESTRÉS

...................................o de amatxus estresadas.


Y yo con estos pelos.....



Acaban de encargarme un Taller de Técnicas de Relajación para madres estresadas, jur jur jur! Bueno, ni tan mal, es síntoma de que se asume que ser amatxu ( y aitaxu también, que no os excluyo) puede ser realmente estresante! Aleluya, igual hasta podemos empezar a reconocer que somos madres estresadas!!!!! Y lo mejor de todo, que no por reconocerlo somos malas madres!!!!!!, que…..con la que se ha liado con varias famosas y sus declaraciones y sus salidas a cenar……………

El caso es que muchas vivimos con un estrés constante, el trabajo, la casa, el cole, las extraescolares, y por supuesto el abanico de encantos de nuestros retoños y retoñas. A ver quien es el/la guapa que dice que no! Que hayamos naturalizado el hecho de hacer pis con una personita sentada en el suelo del baño, que  nada más entrar en la ducha pintemos corazones y flores en las mamparas empañadas y hayamos perfeccionado el arte de escribir en ellas sus nombres al revés para que  puedan leerlos, porque sabemos que van a entrar de un momento a otro a pedirnos que lo hagamos…….., por muy natural y gracioso que nos parezca ahora, estresa! Y esto es solo un reflejo de nuestra vida diaria…….

Claro, aquí me planteo yo, “vale , las técnicas de relajación están muy muy bien, pero , vamos a ser capaces de darnos diez o quince minutos para llevarlas a cabo?” Teniendo en cuenta que muchas veces no nos tomamos dos minutos para mear……….. tengo mis dudas. Y………….. puedo hablar de sexo y erotismo en este taller?......... pues intentaré meter alguna cuñita, pero……. Me temo que no, que el contenido está muy acotado.

Sin embargo, como no quiero quedarme con las ganas, lo voy a hacer por aquí, porque PRACTICAR SEXO DESESTRESA, y no me refiero a ese momento en que tras un asalto nos quedamos relajadit@s  , relajadit@s, que también, sino a que está más que demostrado científicamente que una sexualidad activa es una excelente aliada contra ese estado de velocidad y agobio constante en el que sentimos que no llegamos a todo los que “ tenemos ( gran falacia) que hacer”.

Varias de las 6 Magníficas sabemos muy bien que nuestro amiguito Dios, aunque en realidad se llama Ice Breaker puede mandar a la porra nuestro estrés en pocos minutos, aunque claro, esto es solo por un rato. Los estudios llevados a cabo en la Universidad de  Princeton hablan de actividad sexual más continuada, “experiencias sexuales a diario durante un período de dos semanas”. Aquí vuelvo a lo de antes, estaría genial, pero……….. si no tengo tiempo de hacer pis voy a tener tiempo de revolcones o amores propios varias veces al día durante dos semanas?………..SOLUCIÓN: leer entre líneas y procurarnos una vida sexual más activa, que algo hará, digo yo, y además funciona como el dormir “ cuanto más tengo, más quiero” .

¿ Cómo responde nuestro cuerpo a esta actividad sexual?


1. Esta maratón de  experiencias sexuales reduce drásticamente la liberación de cortisol, hormona del estrés. 
2. Aumenta la neurogénesis  (formación de nuevas neuronas) así como el número de conexiones entre células nerviosas y reduce dramáticamente los niveles de ansiedad.

3. En el clímax  se libera oxitocina , hormona que hace  aumente la intensidad del orgasmo, y  que las células nerviosas de nuestros cerebritos  descarguen su contenido eléctrico provocando, una vez que se pasa, gran relajación física y mental.


 Ahora que cada un@ saque sus propias conclusiones e investigue en sus propias experiencias. Ahhhhhh , y si además queréis aprender técnicas de relación para amatxus estresadas, decidme, que os pongo a respirar, que a jadear mejor os ponéis vosotr@s! 

jueves, 30 de marzo de 2017

EMAKUMEAK-MUJERES





 
"Quiero reflejar Mujeres. Ellas. Su esencia e Importancia. Quiero que visibilizarlas."


Desde hace varias semanas ando lanzando indirectas en facebook acerca de “ pequeñas travesras exhibicionistas” sin detenerme a explicar en que consisten estas travesuras. No soy demasiado amiga de poner fotos mías en las redes sociales, que una no es nada fotogénica, o…. si lo preferís, una no se encuentra tan mona como le gustaría.
Sin embargo, toca hacer una excepción, y es que este proyecto, como todos los de Amaia Aparicio, lo vale, y para mí es tanto un lujo como un honor participar en EMAKUMEAK, su última aventura.
Quedamos a la hora de comer, en un huequito entre trabajos y quehaceres de amatxus. Yo nerviosa, porque odio que me hagan fotos, o más bien, odio ver el resultado. Un par de zuritos en la mesa y su cámara preparada para empezar a captar eso que solo Amaia sabe captar, y es que, hace tiempo que sigo sus fotos y nunca dejan indiferente a nadie.






Le paso una chuleta con algunas preguntas: ¿Qué es EMAKUMEAK?

“Emakumeak consiste en una serie de fotografías de mujeres. Sin poses, como ellas son, en su espacio. Intentando, de este modo captar la esencia de cada una de ellas. O del conjunto de ellas si se trata de fotografias de varias generaciones de mujeres de la misma familia.”

Este proyecto surge al acercarse el 8 M, y como necesidad de visibilizar a las mujeres de su pueblo, Berango, buscando plasmar mujeres adultas, niñas, ancianas…todas las generaciones, en sus trabajos, casas, calle… “mostrarlas, están hay y son MUJERES fuertes y componentes importantísimos de nuestro municipio.”
Y claro está, se armó la gorda! Tras su publicación en Facebook buscando voluntarias, muchas mujeres de fuera de Berango  empezamos: joooo qué pena, yo también quiero, pues me empadrono …….así que…”lo abrí al resto de Bizkaia.”



Por primera vez en mi vida, y así se lo he repetido hasta la saciedad, me ha encantado verme en estas fotos, SOY YO. Pero…… vais a tener que conformaros con estas de momento, porque es Amaia quien nos presentará a todas las mujeres que hemos participado en cuanto monte sus exposiciones, y de las que no temáis, os mantendré informad@s!!!!!!!

Y hablando de sus exposiciones y proyectos: “Sigo moviendo Marcas ( primer proyecto personal , sobre estereotipos) y estoy en proceso de otro sobre los 7 Pecados Capitales que, va  a pocos.” He de decir además, porque me consta, pero es que esta chica es un poco modesta, que está inmersa en varios talleres de fotografía con adolescentes, en lo que a través de su mirada y las cámaras, trabaja aspectos como estereotipos, cuerpos reales, autoestima…..

Si queréis conocer su trabajo un poco más podéis seguirla en Facebook en el link: https://www.facebook.com/BihotzezArgazkiakMisFotos/?pnref=story

Y por cierto, no os perdáis sus fotos dedicadas a la lujuria………………..y es que , queridit@s mí@s, yo después de verlas, voy a pecar, pero eso sí…….esas fotos nunca las veréis! Jijijijiji………. y es que:


Amaia, eres una crack.

jueves, 23 de marzo de 2017

SEXYMENOPAUSIA

 .......... o de la fiesta continuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!


"OK Mikaela, pues te lo cuento, mira....."


Hoy sigo atendiendo peticiones, que alguna que otra me ha pedido que os hable de la sexualidad en la menopausia, y es que cielos míos, yo y unas cuantas más pasamos de los 40, y aunque es pronto aun, a no ser que hablemos de menopausia precoz, no está de más que nos informemos sobre el maravilloso mundo del climaterio y de los cambios que podemos esperar.

Y…¿ qué es el Climaterio? Pues nada más y nada menos que: “Etapa en la vida de la mujer que dura 10 a 14 años; en ella ocurre el tránsito de la capacidad reproductiva a la no reproductiva. Se caracteriza por la pérdida gradual y progresiva de la actividad ovárica con la consecuente disminución de estrógenos.” Y cuando la producción de estrógenos disminuye, podemos experimentar  disminución de deseo sexual, menor lubricación vaginal, molestias durante el coito y menos intensidad en la excitación y el orgasmo.

Nos cuentan los manuales que hay otros síntomas, muy escuchados y conocidos, por ejemplo sofocos, irritabilidad, etc., que van más allá del plano sexual. Pero en ellos no me voy a detener, aunque sí quiero hacer una reflexión: ¿Hasta que punto algunos de estos cambios no se ven intensificados porque nos han educado pensando que nos va a ocurrir? Ojo! No niego su existencia, pero estaréis conmigo en que la menopausia no siempre se ha vivido con naturalidad y en que incluso hoy muchas mujeres piensan que dejan de serlo porque se les ha retirado la regla. Y es que queridit@s mí@s, el ideario social en cuanto a la sexualidad femenina se las ha traído y se las trae.

Y por otro lado….. ¿ hasta que punto la forma en que hemos vivido nuestra sexualidad influye en cómo vivimos la menopausia? Por mi parte, tengo clarísimo que si la he vivido de forma sana, activa, divertida, con creatividad y apertura de mente, me será más fácil adaptarme a los cambios cuando lleguen, y aspectos como la sequedad vaginal y las molestias coitales seguramente serán más tenues, porque una vagina ejercitada es una vagina con más tono muscular y menos congestionada.

De todos modos, el sexo esta en la cabeza, no en la vagina, y seguro que si ponemos a trabajar a nuestras lindas cabecitas, ese trabajillo se reflejara en todo nuestro cuerpo y sensaciones. Así que:

Imaginación al poder!!!!.  cerebro =principal órgano sexual . Nuestras fantasías nos seguirán poniendo tontitas pérdidas!

Ejercita la vagina: Ejercicios de Kegel, fisioterapia de  suelo pélvico, bolas chinas , orgasmos! mejoran la fuerza y el tono muscular y ayudan con la pérdida de flexibilidad y atrofia.

Háblalo con tu/s pareja/as : que este tipo de sexo oral, que decíamos la semana pasada, siempre es bueno y enriquece como el estarlusss! 
Creatividad: Que como estáis ya hartos de escucharme:  El Sexo no es solo coito!!!!!!, las posibilidades son infinitas,  con y sin pareja. No me extrañaría que más de un@ se sacara de la manga un “Kamasutra del fascinante mundo del climaterio”

Así que seamos creativ@s, que estamos viv@s y con mil oportunidades por delante!

jueves, 16 de marzo de 2017

SEXO ORAL

o de ………………..”oremuuuuuuuus”


Mari, vete al txiringuito a por unas cañitas, que luego la Nika  nos cuenta lo de la "pepitilla"



Tomando una cañita , mi amiga Nika me sugiere que escriba un post sobre sexo oral. No me convence, le digo, y muy sabiamente me contesta, “ no me estas entendiendo, digo Sexo Oral, lo que hacemos aquí muchas veces, y que tan bien nos sienta”, Ahhhhhhh, le contesto riéndome, “Sexo Oral” jajajajajajajajaja, me lo apunto!
Y aquí estoy, dispuesta a escribir sobre el tema. Quien espere leer sobre cunnilingus o felaciones se va a llevar una decepción, porque no va el tema por esos lares. Soy de la opinión de que yo no soy quien para decir a nadie como hacerlo, o como mejorar estas prácticas, que eso es cosa de los gustos de cada un@ y de que cada persona indague en sus propias sensaciones.
Llegados a este punto , empiezo con mi rollo, “Sexo Oral” o, hablar de sexo, y más concretamente entre amig@s, una de las cosas que más me gusta en este mundo,  ¡qué raro!, ¿no?, jijijijijijiji…….. pues no, no lo es, incluso hay estudios científicos que explican el por qué a muchas personas nos gusta tanto, parece ser que disminuye los niveles de estrés y aumenta las secreciones de progesterona, que es la hormona de las emociones positivas. Si a esto le sumamos, que en mi caso, más de la mitad de las veces acabamos llorando de la risa, como cuando alguien comento algo de una flatulencia en mitad de un 69 ,en nuestro cerebro se liberan endorfinas (neurotransmisores secretados por la glándula pituitaria del cerebro, que tienen un efecto de tipo opiaceo similar a la morfina), además de dopamina, neurotransmisor muy relacionado con los estados de bienestar psicológico, al mismo tiempo que disminuyen los niveles de cortisol, hormona conocida como la "hormona del estrés".

Ahora, dejando de lado lo que ocurre en nuestros lindos cerebritos, hay otros beneficios de hablar de sexo entre amig@s, y es que, para mi, lo más importante es que nos ayuda a erotizarnos, a tomar conciencia de nuestras sexualidades y a expresarlas libremente. Si no somos conscientes de nuestro propio erotismo…… ¿cómo esperamos que nuestra libido esté a la altura de las circunstancias?

Pero, claro……. tod@s tenemos algún/a amig@ que se resiste a hablar del tema, y que incluso dice que no le gusta; Pues bien, amiguit@s, mi opinión es que es absolutamente respetable, ya que es una opción personal y cada un@ vive su sexualidad como quiere y como puede, y si así se siente bien, no seré yo  quién le haga bromas ni le pinche para que haga lo que no quiere hacer. Supongo que en este punto estaremos tod@s de acuerdo, ¿no?......... a no ser que ese alguien nos caiga como el culo, jijijijijijijijijijijiijijijijijiji, lo que no deja de estar mal, muy muy mal.


Dicho esto, queridit@s mí@s, Sexo Oral!, o no!!!!!!!, venga, a ver quien empieza.!!!!

miércoles, 8 de marzo de 2017

I LOVE MY TRIGGER

…. o de fase pruebas modo on.





No hace mucho os mostré una foto  de este aparatito en Facebook para conocer vuestra opinión, ya que mi linda maletita se había encaprichado locamente de él, y como pequeña tirana que es , no ha parado hasta que se lo he traído. Llegó ayer, y solo puedo decir una cosa: BRUTAL.

Cuando hablo de fase de Pruebas no exagero, y es que el cacharrito de marras, del que no diré la marca, porque me publicito a mi misma, se las trae con tanta función deliciosamente distinta, y claro, creo que me van a faltar días para descubrir todas las combinaciones posibles, con el agravante de que soy de letras, por lo que la ecuación se me complica un poco.

Pero vayamos por partes, que hay mucha tela que cortar. Primero: el aspecto, que si  no me enamora no hay nada que hacer, y es que por suerte, cada vez los vibradores son más bonitos y menos agresivos a la vista, y éste en cuestión es una autentica potxolada, y nunca mejor dicho. Además la presentación está muy cuidada, en su cofre blanco, con su funda para conservarlo en una caja en la que , gracias a dios, a la virgen y a todos los santos y santas de todas las religiones habidas y por haber, que mira que ha costado, no aparece una chica  rubia desnuda con cara de deseo máximo y unas tetas enormes. Vamos, que también es para las que tenemos una 90 escasita, algo de tripa y no se nos pone esa cara cuando estamos con ganas de fiesta. La verdad es que nunca he entendido esto, cada vez más marcas han dejado de hacerlo, pero , ¿por qué las cajas de juguetes eróticos femeninos traían siempre una chica en bolas con cara de que le esté dando un ictus?

Segundo: las pilas, olvidadlas, oleeeeeeeee! Que funciona a batería y trae su cable USB! Yujuuuuuuuuuuuuuuu

Tercero: Las funciones, y qué funciones!:
7 modos de vibración vaginal, a cada cual más deliciosa y alucinante.
7 modos de vibración clitorial, de las que algunas no podía ni imaginar su existencia.
2 modos de Oscilación!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, si, habéis leído bien, OSCILACIÓN! , lo que viene siendo “ pa-lante-pa-tras”, y qué “ pa-lante” y qué “pa-tras”!!!!, vamos que no sabes si estas en el cielo o cantando la Maria de Ricky Martin!


Algun@s me habéis preguntado si está a la altura del “Dios”, vibrador estrella de las reuniones, hasta ahora jijiji. Solo puedo decir que es completamente diferente, mientras nuestro amigo “Dios” , todo lo que tiene de feo lo tiene de majo, funcional, y “milagroso”, Trigger es más sutil, pero igual de genial. No es tan basto, ni tan rápido, pero ofrece muchas más posibilidades. Con todo esto solo puedo decir una cosa, hay que probarlo, y seguro que como yo le juráis amor eterno, o no, oye, que para gustos....los colores.

jueves, 23 de febrero de 2017

SQUIRTING

……. O de si no tienes un “ bujero” en las glándulas de Skene, olvídate.





Entonces... ¿ Me he meado o no?


Hace ya un tiempecillo que se ha puesto muy de moda y no para de hablarse  del llamado Squirting ,o, lo que es lo mismo, la eyaculación femenina, y ¡se ha montado un jaleo! Alaaaaa! , Todas a eyacular! Y claro, pasa lo que pasa, que esto no siempre es posible, y empiezan las dudas y las insatisfacciones. Y es que a veces parecemos tontas, y me incluyo. “Oye, que mi vida sexual es genial, disfruto un montón y me encanta, pero no eyaculo……………… "

Si nuestro referente es la pornografía (la mayoría de las veces muy machista ), esas revistas femeninas tan graciosas que nos dicen cómo volver loco a un hombre ( rara vez a una mujer) lo tenemos claro clarinete, y si a eso le sumamos el desconocimiento de nuestros cuerpos y de” nuestras partes nobles” lo tenemos realmente jodido.

Lo más gracioso es que muchas hemos eyaculado y no sabemos que lo hemos hecho. Sí, venga, reconoced que más de una y de 33 veces después de un buen revolcón os habéis encontrado con que bajo vuestros lindos traseros teníais un círculo mojado, ¿ a qué sí?, ¿ y a que más de una habéis pensado que era pis?, jijijijijiji. Pues no, bonitas mías, salvo que una realmente se haya hecho pipí encima………. eso es que habéis eyaculado. Puede que en esas ocasiones hayáis tenido un orgasmo genial y muy intenso, y puede que no, y es que esto de la eyaculación , por si solo ,no es tan importante para que nuestros orgasmos sean sobrenaturales.

Y aquí llega el negocio, como en todo, de repente surgen de la nada un montón de páginas, centros y demás que  se están aprovechando de esta tendencia para su beneficio económico transmitiendo ideas falsas sobre la sexualidad y promoviendo que todas las mujeres pueden eyacular. Yo estoy más que a favor de que exista esta posibilidad, porque creo en descubrir y aprender con nuestro cuerpo , pero sin llevarnos a engaños. NO TODAS PODEMOS EYACULAR, LO SIENTO NENAS, Y ADEMÁS………… NO ES GRAVE!!!! YUJUUUUUUUUU!!!!!!!!

Ahora, para explicar todo esto, es cuando me pongo técnica:
Hombres y mujeres, a pesar de ser muy diferentes, contamos con estructuras anatómicas comunes. En concreto, algunas mujeres presentan restos prostáticos en la zona conocida como  punto G. ( Otro punto que se las trae, que puede ser tan  gustoso, como toca pelotas y estigmatizador, pero de esto ya os hablaré.)
En el caso de los chicos, la próstata masculina libera parte del líquido eyaculatorio durante el orgasmo y en el caso de las chicas , las glándulas de Skene, que así se llaman  esos restos prostáticos ,  hacen exactamente lo mismo.
La mayoría de mujeres tenemos  glándulas de Skene, pero eso no significa que todas contemos con otra parte crucial en este viaje, el orificio de Skene  , que es el agujerito por el que se  expulsar el líquido generado

A todo esto, hay que sumarle el factor más que importante: que es la adecuada estimulación. Y Claro, si partimos de la base de que nadie nos ha enseñado cómo llegar al punto G, donde está, ni si es verde o azul……,  como para saber cómo estimularlo adecuadamente! Y es aquí, precios@s mí@s donde entra mi eterno discurso, AUTOCONOCIMIENTO en general y AUTOCOÑOCIMIENTO ( que dice una amiga) en particular!!!!!!!

No os voy a decir como estimularlo, porque cada un@ tiene que encontrar lo que le gusta y como le gusta, pero si os paso las coordenadas para que la búsqueda sea más sencilla.
  • NOSOTRAS: el punto G se sitúa en el interior de la vagina, a unos 2-5 cm y en una zona que al tacto es más rugosa. Urgad un poquito y en seguida veréis qué sensaciones os provoca.
  • VOSOTROS: este punto se llama P y también se encuentra en la entrada del ano a unos 5cm, en una pequeña protuberancia a en contacto con la próstata. Para los que, aún sin ser conscientes y sin quererlo, estimulación anal signifique “ pito pa-bajo” , podéis probar la estimulación indirecta de este punto  a través del perineo.



Si después de tomaros un tiempo para explorar y sentir os encontráis con que el placer no era para tanto , no os preocupéis , que cada un@ somos de nuestra madre y nuestro padre, y que el placer de cada persona es individual y sobre todo,QUE EXISTEN TANTAS SEXUALIDADES COMO PERSONAS. Lo importante es disfrutar, vibrar y sentir.