AUMENTAR EL DESEO

...o de sabe dios donde se ha metido mi libido!!!!

Hoy quiero hablaros sobre un tema recurrente en las reuniones, "¿ por qué casi no tengo deseo sexual?", venga, que levante la mano a quien no le haya pasado esto alguna vez.

Que sí, que somos estupendas, vamos monísimas, resultamos muy divertidas, pero a veces la vida cotidiana nos supera y solo queremos relajarnos, desconectar, dormir y que no nos hablen.

Esto es perfectamente normal, teniendo en cuenta el ritmo de vida que llevamos; existen muchas razones tanto físicas como psicológicas : el estrés, los cambios hormonales, ciertos medicamentos y enfermedades ……vamos que estamos siempre  para fiestas!

Sin embargo, si queremos dar un empujoncito a nuestra libido ( oye, que esto no es obligatorio!) podemos hacerlo, hay esperanza!!!!!!!.......... aunque implica hacer algo para ponerle remedio, eh?

*ROMPER CON LA RUTINA:  Aunque no tengamos ganas, vamos a hacer un pequeño esfuerzo y vamos a intentar disfrutar sin grandes expectativas y sin necesidad de acabar en una sesión de sexo salvaje ni nada por el estilo, simplemente disfrutar por disfrutar.

Podemos reservarnos un ratito a media tarde ( o cuando sea factible) para nosotras solas y hacer algo que nos guste, nos resulte sensual, darnos un baño gustosito………..

También es importante encontrar un hueco para hacer lo mismo en pareja, un masaje en los pies, escribir un deseo en un papel y que nos lo cumplan o cumplírselo, hablar de alguna fantasía sexual……..

MI FAVORITO: coger un boli y dibujar o escribir algo sugerente en el trasero o en la ingle de nuestra pareja y mandarle al trabajo, y viceversa. No sirve la lista de la compra a no ser que nos ponga calentitos. El simple hecho de pasar el día sabiendo “ el disparate” que tenemos escrito en nuestro cuerpo y que nadie puede ver hace milagros, os lo aseguro.

Otra versión de este consejo es pintar el cuerpo con chocolate, o cualquier pintura corporal comestible y liarse a lametones, sin embargo en este caso perdemos el factor  "calentamiento-ay-dios-mío-cuando- llegue- a -casaaaaaaa”.

*CUIDAR NUESTRA VULVA: y con esto me refiero a muchas cosas.

Conocerla, saber que existe, sentirla, mirar como es, prestar atención a la lubricación, mimarla.

Muy bien, ¿pero cómo hacemos esto?, fácil, fácil, no os pongáis nerviosas……

-Poniéndonos un espejo entre las piernas y explorando nuestra vulva, su color, textura, forma………

-Tocándola con tranquilidad y ver qué lugares son más sensibles, que toqueteos requiere.

-Comprobar si nuestra lubricación es abundante, escasa, “ normal”. Si lubricamos poco, por la razón que sea, es necesario echar mano de un lubricante, mejor de base de agua. Hay infinidad en el mercado, pero lo mejor es elegir uno ligeramente ácido, que no supere el 5.0 de Ph, similar al de la vagina, es el que le permite la mejor defensa frente a infecciones o desequilibrios en la flora bacteriana vaginal y que no tenga olor y sabor, que para eso ya hay otros productos y nuestra pocholita no tiene por qué saber siempre a piña.

-El uso de las bolas chinas, que como os he contado infinidad de veces no solo ayuda en el refuerzo de suelo pélvico, sino que nos hace sentir y conectar con nuestra vagina mientras las tenemos puestas, y aunque no den gustito, nos hacer recordar que está ahí, lo que ya de por si erotiza.

*SENTIRNOS BIEN CON NOSOTRAS MISMAS. Y si no es así jugar a que esto es real y ver cómo nos sentimos. Dedicar un rato a fijarnos en lo que nos gusta de nosotras, potenciarlo, disfrazarnos de algún personaje que nos parezca sexy ( o cochino también vale si nos apetece ) y ver que sensación nos suscita…….

Para esto no es necesario que caigamos en la sempiterna  imagen de mujer vestida con lencería fina en color rojo que siempre nos recuerdan como estereotipo de mujer sexy, me refiero a lo que realmente nos ponga a nosotras! Muchas veces, el simple hecho de ponerse la ropa interior de nuestra pareja hace maravillas,  o unas medias hasta la rodilla sin llevar puesto nada más, o la chica loca de la foto que se ha colado en este post, anda que no se siente sexy!

Espero que os gusten estas ideas, y que aportéis algunas de cosecha propia!

Feliz aumento de libido!